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                  崔永元失眠怎樣治好的 崔永元抑郁癥治療真相

                  來源:愛秀美2018-06-05 15:13:25編輯:白潔

                  【導讀】:崔永元是央視主持名嘴,當年的《實話實說》和《小崔說事》節目非常受歡迎,別看崔永元能說會道看起來是個開朗的人,他也曾患過抑郁癥,還經常失眠,下面來介紹下崔永元抑郁癥治療真相

                  崔永元失眠怎樣治好的

                  崔永元曾經上節目說自己失眠幾十年,從16歲就開始失眠,一度靠安眠藥來促進睡眠,那么崔永元失眠怎樣治好的呢?

                  世界上睡覺最長的是樹獺,一天要睡20個小時,我去澳洲的時候他們給我介紹過為什么睡那么長時間,因為它吃桉樹葉,桉樹葉就是含安眠藥的,所以吃完了就抱著樹睡,醒了餓了又吃,一吃又睡下去了,其實它真想玩20個小時,但是吃了安眠藥了沒辦法。

                  崔永元失眠怎樣治好的 崔永元抑郁癥治療真相

                  我一度算是個失眠癥患者。我雖然從16歲就開始睡不好覺,但是也沒影響我的注意力。我17歲見著女孩開始猛盯著看,17歲看到的到現在都48歲了,還記得她長什么樣,好像沒有影響記憶力。

                  我在凌晨4點之前很難入睡,就覺得還有很多事沒干,但是4點睡到中午就睡得特別好,我有過憂慮跟正常人睡覺時間都不一樣,跟奧巴馬同時睡覺,在你們晚上睡覺的時候根本不知道美國發生什么事,我幫你們盯著。有一次在長春拍電影傳奇,大概早上6點睡,到下午1點才起來,一出賓館看見外面地上全是紙屑,一問工作人員才知道,早上有人結婚,就在我窗下放禮炮也沒吵醒我,可見睡得香甜。

                  能睡著覺最好,當然11點就能睡著就更好了,11點睡到6點不做夢最好,但是毛主席都做不到,我們要正視這個問題,不要因為有了這個問題不愿意看醫生、不要很愚昧。其次,即便看了醫生,也許沒有太好的效果,也應該從心理上把這個負擔先放下來。因為世界本來就是由兩種人組成的,一種是能睡好覺的人,一種是睡不好覺的人,他們組成了一個完美的世界。

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                  崔永元抑郁癥治療真相

                  事實上,崔永元得抑郁癥的經歷早已廣為人知。他曾公開表示,“我得了很嚴重的抑郁癥,特別嚴重的那種。我很清楚對于這樣的患者來說,想到要離開人世的時候是特別快樂的,但這是兩年前的事情了。這兩年我一直在與醫生配合,接受治療。談這個問題其實應該很忌諱,這是個人隱私,但我注意到,社會上現在對這種病不了解,認為這沒什么,就是小心眼、想不開,其實這的確是一種病。”

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                  1999年,因為國內媒體紛紛效仿其《實話實說》節目形式,導致全國觀眾對該電視節目要求不斷提升,最終此節目收視率慢慢下降,崔永元使出渾身解數,仍未能穩固住收視率,他感覺到前所未有的焦慮和危機。到2001年,沉重的工作精神壓力,導致崔永元已經從睡眠障礙發展到嚴重的精神抑郁癥,而過多服用鎮靜類藥物后,他的身體產生了抗體。

                  他說,那是他一生中最痛苦的歲月,這種痛苦也嚴重影響他的家人。當時他已經難以集中精力面對工作,甚至在跟兩位嘉賓做學術層面交流節目時,精神恍惚到多次忘記對方剛才說什么。

                  回到家,他經常就把頭往墻上撞,同時罵自己是沒用的人。為了不影響家人休息,他獨自搬進書房,而老父親也跟進書房里放了張單人床。眼見好端端的兒子已經快變成瘋子,父親老淚縱橫。兒子每天晚上無法正常入睡,老父親也只好眼睜睜地陪兒子,堅持到兒子白天上班后,老父親才睡一下。

                  崔永元還曾有過輕生的念頭。有天深夜,老父親沒留神打個瞌睡后,睜開眼睛時見到兒子的床上空著,他驚恐地轉身看見兒子在窗臺邊,兩眼疲憊無神地望著夜空,老人家下意識地沖過去緊緊抱住兒子,而崔永元靠在老父親顫抖的身上哽咽地說:爸,這樣活著太痛苦了,我很想跳下去徹底解脫。

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                  當時崔永元已經接近精神崩潰無法正常工作,父母強迫兒子暫時離開工作。在父母的陪同下,他邀請了北京著名心理醫生,為他進行詳細的心理檢測,之后醫生確診并告訴崔永元家人,他是由于精神壓力過大,同時對人生的期望值偏高,所以形成了情緒焦慮和心理恐慌,醫學上將這種病稱之為情緒抑郁病癥,這種病甚至有可能導致精神分裂而自殺的后果。

                  隨后的一年中,崔永元在父母陪伴下進行全面治療。直到2006年,病癥得到緩解康復。2011年9月19日,崔永元和著名作家余華共同出現在一個心理治療大會的論壇上。他此行是以一位抑郁癥病愈者的身份,現身說法曾經的黑色經歷。崔永元表示自己的抑郁癥已經痊愈,而他之所以當初將自己的病情公之于眾,是為了使得中國抑郁癥患者的境遇得到改善。

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